Over mij
Ik ben Cheyenne Dix en woon in Bunde samen met mijn partner Robin en onze twee kinderen.
De afgelopen jaren heb ik veel mensen mogen begeleiden bij gezondheidsklachten en het terugvinden van balans. En dat allemaal vanaf de keukentafel.
Hoe het begon
Mijn keuze om me volledig op gezondheid te richten kwam niet alleen voort uit interesse, maar ook uit een persoonlijke ervaring.
Toen mijn moeder de diagnose longkanker kreeg, bracht dat veel in beweging. Het maakte me opnieuw bewust van hoe kwetsbaar gezondheid is en hoe belangrijk het is om goed voor ons lichaam te zorgen, juist voordat er klachten ontstaan of verergeren.
In dezelfde periode begon ik me steeds vaker af te vragen waar ik mijn tijd en energie echt aan wilde besteden.
Na ruim vijftien jaar te hebben gewerkt in een organisatie waar ik mensen verbond en groeikansen creëerde, besloot ik een andere richting te kiezen. Ik nam afstand van mijn werk en verdiepte me intensief in voeding, leefstijl en hoe het lichaam functioneert.
Ik volgde opleidingen in orthomoleculaire therapie en natuurgeneeskunde en begon mensen in mijn omgeving te begeleiden.
Wat me daarin telkens weer opvalt, is dat gezondheid vaak onnodig ingewikkeld wordt gemaakt.
Zomer en winter,
Oostenrijk blijft onze favoriet.
Simpelweg Gezond
Praktische begeleiding om simpelweg gezonder te leven.
Mijn filosofie
We raken het contact kwijt met ons lichaam, met onze energie en met het ritme van de natuur.
Mijn visie is dat herstel begint met vertragen en teruggaan naar de basis.
Niet harder je best doen, maar beter leren begrijpen wat je lichaam probeert te zeggen.
Met praktische aanpassingen in voeding en leefstijl, en aandacht voor rust en ontspanning, ontstaat er vaak al veel verandering.
Met Simpelweg Gezond begeleid ik mensen op een nuchtere en persoonlijke manier naar meer inzicht, energie en balans.
Stap voor stap, op een manier die past bij het dagelijks leven.
Studio Retour
Samen met Marit werk ik onder de naam Studio Retour aan trajecten waarin ook ontspanning en mindset een belangrijke rol spelen.
Omdat echte verandering niet alleen gaat over weten wat goed is, maar ook over het daadwerkelijk kunnen toepassen. In actie komen. Dit doen we voor groepen, bedrijven en 1-op-1.
